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| Home > 평가 프로그램 > 스트레스 관리기능 평가 |
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스트레스가 주는 긍정적 / 부정적 의미를 이해함으로써 자신에게 적합한 대처방법을 찾아보고 일상생활에서 경험하는 스트레스에 효과적으로 대응 및 관리하여 재발가능성을 줄이고, 긍정적이며 건강한 삶을 유지할 수 있도록 도와줍니다.
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| ① HRV 자율신경계 검사 : |
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편안한 자세에서 5분 동안 측정한 심전도 변화율을 분석하여 스트레스와 관련된 신체적인 정보를 평가하는 검사입니다.
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| ② 단축형 심리검사 : |
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컴퓨터로 수행하는 자기보고식 정서 평가로 검사결과를 바로 확인할 수 있습니다.
불안, 우울, 화 등 스트레스를 받을 때 나타나는 대표적인 세가지 정서상태에 대한 평가와 함께 직장이나 가정 등에서 느끼는 생활스트레스 정도를 평가합니다.
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