Home > CARE 프로그램 > 심리상담  상담은 주로 언어적 의사소통을 통하여 내담자가 겪는 어려움을 돕는 방법을 말합니다.  일반적으로 현실적인 정보와 조언을 통해 직접 문제해결을 돕는 코칭이나 멘토링 또는 정신치료, 정신분석이라고 불리는 것들이 모두 상담의 한 종류입니다.  과도한 스트레스로 인해 심리적 부담을 느낄 때, 감당하기 어려운 좌절을 경험할 때, 특별한 이유가 없는 듯한 불안이나 우울을 경험할 때 등의 경우에는 특히 전문적인 상담이 필요합니다.  약물치료 등 복합적인 치료가 필요한 경우도 있으나 어느정도 일상 생활을 유지하면서 일어나는 정서적 문제들은 상담만으로 해결되는 경우도 많습니다.  상담을 통해 스스로 자신의 마음 속 어떤 부분이 잘못 기능하고 있으며 어떻게 해야 어려움을 극복할 수 있는지 알아내고 치유해 나갑니다.