Home > ¸¶Àε彺ĵ ¼Ò°³ > Ä¡·áÁø ¼Ò°³

¼º¸í

Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ Àå È«¼®

Çз ¹× °æ·Â ¼­¿ï´ëÇб³ Àǰú´ëÇÐ Á¹¾÷
¼­¿ï´ëÇб³ º¸°Ç´ëÇпø º¸°ÇÇÐ ¼®»ç
¿ï»ê´ëÇб³ Àǰú´ëÇÐ ÀÇÇйڻç

»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀÎÅÏ
¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø ½Å°æÁ¤½Å°ú ·¹Áö´øÆ®
¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø ½Å°æÁ¤½Å°ú ÀüÀÓÀÇ(ÀÓ»ó°­»ç) - ³ëÀÎÁ¤½ÅÀÇÇÐ ¹× Áö¿ª»çȸÁ¤½Å°Ç°­
ºÎõ Á¤½Å°Ç°­ÁõÁø¼¾ÅÍÀå
¼­¿ï½Ã¸³ Ãà·ÉÁ¤½Åº´¿ø Á¤½Å°úÀå ¹× ¼ö·ÃºÎÀå
ÀÎõ±¤¿ª½Ã ÀÇ·á¿ø Á¤½Å°úÀå ¹× ¼ö·ÃºÎÀå
(ÇöÀç) ÇÏÆ®½ºÄµ ¸¶Àε彺ĵ ºÎ¿øÀå

´ëÇÑ ½Å°æÁ¤½ÅÀÇÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑ ³ëÀÎÁ¤½ÅÀÇÇÐȸ Á¤È¸¿ø, ³ëÀÎÁ¤½Å°Ç°­ ÀÎÁõÀÇ
Çѱ¹ Á¤½ÅºÐ¼®ÇÐȸ Á¤È¸¿ø, ½ÉÃþÁ¤½ÅÄ¡·á°úÁ¤ ¼ö·á, ÇмúºÎ °£»ç
±¹Á¦ Á¤½ÅºÐ¼®ÇÐȸ(IPA) Á¤½ÅºÐ¼®°¡ È帻ý(candidate)

¼­¿ï´ëÇб³ Àǰú´ëÇÐ Á¤½Å°ú ¿Ü·¡±³¼ö
°¡Ãµ ÀǰúÇдëÇб³ ¿Ü·¡±³¼ö(Á¶±³¼ö)
ÀÎÇÏ´ëÇб³ Àǰú´ëÇÐ Á¤½Å°ú ¿Ü·¡±³¼ö(Á¶±³¼ö)

°ü½ÉºÐ¾ß: Á¤½Å°Ç°­ÁõÁø, Á¤½ÅºÐ¼®(Á¤½ÅÄ¡·á), ½ºÆ®·¹½º Áúȯ(ºÒ¾È, ¿ì¿ï, ȱº´), ³ëÀÎ Ä¡¸Å ¹× ±â¾ï·Â Àå¾Ö

¼º¸í

Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ ±è ¿¬Èñ

Çз ¹× °æ·Â ÀÌÈ­¿©ÀÚ´ëÇб³ Àǰú´ëÇÐ ¹× ´ëÇпø Á¹¾÷

ÀÌÈ­¿©ÀÚ´ëÇб³ µ¿´ë¹®º´¿ø ÀÎÅÏ
±¹¸³¼­¿ïº´¿ø Á¤½Å°ú ·¹Áö´øÆ®
´ëÇÑ ½Å°æÁ¤½ÅÀÇÇÐȸ Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ ÀÚ°ÝÃëµæ
Ãà·Éº¹À½º´¿ø Á¤½Å°ú °úÀå
(ÇöÀç) ÇÏÆ®½ºÄµ ¸¶Àε彺ĵ ºÎ¿øÀå

´ëÇÑ ½Å°æÁ¤½ÅÀÇÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑ ³ëÀÎÁ¤½ÅÀÇÇÐȸ Á¤È¸¿ø
ºÒ¾ÈÀå¾ÖÇÐȸ Á¤È¸¿ø
Áßµ¶Á¤½ÅÀÇÇÐȸ Á¤È¸¿ø
Á¤½ÅºÐ¼®ÇÐȸ ½ÉÃþ¹Ý Á¤È¸¿ø

´ëÇÑÀÇÇÐȸÀå ǥâÀå ¼ö»ó
´ëÇÑ ½Å°æÁ¤½ÅÀÇÇÐȸ ÀÎ¼Û ³í¹®»ó ¼ö»ó

¼º¸í

½É¸®»ó´ã½ÇÀå Àü ¹Ì¾Ö

Çз ¹× °æ·Â ¿µ³²´ëÇб³ ´ëÇпø ½É¸®Çаú ÀÓ»ó½É¸®ÇÐ Àü°ø ¹Ú»ç¼ö·á
û¼Ò³â»ó´ã»ç
ÀÓ»ó½É¸®»ç
K-MBSR Àü¹®°¡(MBSR, MBCT)
¾È¾ç½Ã û¼Ò³â »ó´ã½Ç À§±âû¼Ò³â »ó´ã
½É¸®»ó´ãÀü¹®±â°ü °ø°£°ú ÀÚÀ¯ »ó´ãÆÀÀå
(ÇöÀç) ÇÏÆ®½ºÄµ ¸¶Àε彺ĵ ½É¸®»ó´ã½ÇÀå

Çѱ¹½É¸®ÇÐȸ Á¤È¸¿ø
(ÀÓ»ó½É¸®ÇÐȸ, »ó´ã½É¸®ÇÐȸ, °Ç°­½É¸®ÇÐȸ Á¤È¸¿ø)
Çѱ¹¸í»óÄ¡À¯ÇÐȸ Á¤È¸¿ø
Çѱ¹ÀÎÁöÇൿġ·áÇÐȸ Á¤È¸¿ø

¼º¸í

ÀÓ»ó½É¸®½ÇÀå À± ¼ö¿¬

Çз ¹× °æ·Â ¾ÆÁÖ´ëÇб³ Á¹¾÷ (»ý¸í°úÇаú Àü°ø, ½É¸®Çаú ºÎÀü°ø)
¾ÆÁÖ´ëÇб³ ´ëÇпø ½É¸®Çаú Á¹¾÷ (¼®»ç, ÀÓ»ó ¹× »ó´ã½É¸®ÇÐ Àü°ø)
¹Ú¿©¼÷ °¶·¯¸® Àü½ÃÁغñ ¹× ÁøÇà
¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø ¾î¸°À̺´¿ø ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú ÀÓ»ó½É¸®Àü¹®°¡ °úÁ¤
¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø ½Å°æÁ¤½Å°ú ÀÓ»ó½É¸®Àü¹®°¡ °úÁ¤
(ÇöÀç) ÇÏÆ®½ºÄµ ¸¶Àε彺ĵ ÀÓ»ó½É¸®½ÇÀå

Çѱ¹½É¸®ÇÐȸ °øÀÎ ÀÓ»ó½É¸®Àü¹®°¡
º¸°Çº¹ÁöºÎ °øÀÎ Á¤½Åº¸°Ç ÀÓ»ó½É¸®»ç 2±Þ

Çѱ¹½É¸®ÇÐȸ Á¤È¸¿ø
Çѱ¹ÀÓ»ó½É¸®ÇÐȸ Àü¹®È¸¿ø